●白髪染め情報:よく聞く噂、白髪を抜くと白髪が増える?


●白髪染め情報:よく聞く噂、白髪を抜くと白髪が増える?ブログ:20191006


こんにちは

前、同級生と久しぶりに会うことになり、
渋谷に行ってきましたが、8kg痩せた
らしくて、まだまだダイエット中らしいです。

でも、肩凝り体操をしたり、規則正しい生活を
するようになって、健康的になったーなんて言ってたけど、
本当に凄く元気そうでした。

休みと言えば、どちらかと言えばあたくしの場合は
おとなしく過ごそうだけど・・・

ちょっと考えさせられてしまいました。

今は、子どもがMOTの勉強中で、
息抜きに一緒にエアリーシェイプネオとかしてるとか。

今度オススメの骨盤ネジ締めに一緒に行く予定だけど、
へんせきとかだけではなく、きちんと体を動かす
ことも大切みたいですね。


ダイエット紅茶や寒天ダイエットゼリーに、
ついつい頼りがちなあたくし。

午前中からとか決めて、少し頑張ってみようかなって
思ったりしました。

というのも、こないだワキ腹を痛めてしまって。


友人にも、運動不足と言われて、痛感してるんです。

せめて休みの午前中からは、ストレス解消も兼ねて、
なにかをしてみようかなとか思っていたんだけどね。

独身だとなかなか、休みはおとなしく過ごそう
なんて性格なので。

家事をしている世の中の主婦さんに頭が下がります、本当に。

今、結婚をすることを考えると、果たしてがんばれるのだろうか
ってくらい体力がないかもしれない。

自由にしすぎた結果・・・これですからねー。

バツイチで気楽なものとは言えない今日この頃です。



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